習慣形成・行動力アップ– category –

「やろうと思って始めるのに、いつの間にかやめてしまう」「意志が弱い、自分に甘いと責めてしまう」そんな経験はありませんか？ 特に忙しい30代・40代になると、仕事や家庭、将来の不安が重なり、新しい挑戦が三日坊主で終わってしまうことも珍しくありま...