「 月別アーカイブ:2021年04月 」 一覧

2021/5/12

会社外の人間関係を沢山持ちましょう

会社員をしているとどうしても在籍している会社独特の考え方や習慣に染まりやすくなってしまいます。 私自身、前の職場には6年ほど在籍していましたが、一時期は完全に染まり切っていて、あの頃のままだったらと考えると怖くもなります。   『枠』から外に出られないんですよね。 会社内というとても狭い世界が自分にとっての常識・判断基準になってしまう。 これはとても怖いことです。     良くない考え方にも大きく影響を受ける 私が在籍していた会社で、周りの多くの社員が日常的にこう口にしていま ...

2021/5/12

筋トレを習慣化しましょう|オフィスでもできる!

30代~50代の男性諸君、筋トレの習慣はありますか? 私は今年で35歳になりますが、筋トレ習慣は10代からずっと続いています! 正確には、少しサボっていた時期もありましたけど、結局は筋トレの習慣がなくなると人生のクオリティが落ちるから、また習慣が戻るという感じです。   30代になってからは一度も途切れることなく続いていますが、やるとやらないとでは雲泥の差が出ると確信できます。 ほんの数秒からでも良いから、ビジネスマンの方にこそ〝筋トレ習慣〟を持っていただきたいと思います!   &nb ...

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