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やりたくないことを明確にしましょう

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やりたいことを明確にする前に『やりたくないこと』を明確にする。

これはめちゃくちゃ重要なことです。

日本最高峰のマーケターでありコンサルタントである神田昌典さんの書籍『非常識な成功法則』にもここが書かれています!

 

『やりたいことは何ですか?』と聞かれることはあっても『やりたくないことは?』と聞かれた経験って意外と少ないと思う。

自分の気持ちに正直に、綺麗ごと一切なしに、やりたくないことを書き出してみるのはいかがですか?

 

 

これだけは耐えられない!と感じることから順番に紙に書いてみましょう

 

人それぞれ違いはありますが『これだけは耐えられない!』『絶対無理!』と感じることって誰にでもあります。

やりたくないことを明確にするうえで重要なのは、自分の気持ちに対して正直になることです!

小学生のように純粋な心で〝遊びたいから宿題やりたくねー〟くらいの素直な気持ちを自分の中から呼び起こしましょう。

 

ちなみに私が絶対にやりたくないことは、

・『用件も分からずとりあえず会いましょう』という人とは絶対に会わない。

・『時間の区切りなくダラダラと話す人』とは一切関わりたくない。

・『アクションを起こしてもいないのにあれこれと意見をしてくる人』とは一切関わりたくない。

といった具合です。

 

さて、あなたにとって『これだけは耐えられない!』『絶対に嫌!』だと感じることは何でしょうか?

自分の気持ちに正直に、制限なく、自由に、考えてみましょう!!

 

 

今は仕方なくやっているけど『できることならやりたくない』ことを紙に書きましょう

 

やりたくないけど色々な事情もあって今すぐにはやめられないことってありますね。

会社員時代に最も嫌だったことといえば『自分では何も決めない癖に手柄を横取りする上司』のために仕事をすることが嫌でした!

他にもプライベートでは『育児をしながらの料理』に関しても、何度も何度も手を止められるのでめちゃ嫌でした。

(子どもは全く悪くないんですけどね、中断ってイライラします)

 

そういったこともね、慣れて麻痺してしまうと危険なのです。

『本当はやりたくない』という気持ちを抱えていることにさえ気づかなくなり、自分の本当の気持ちが分からなくなる。

これって怖いことだと思いませんか??

 

自分の気持ちが分かっていない状態で『成功者の話』を聞いたりして、本当は望んでいないことを『やりたいこと』だと勘違いして進んでしまったら?

その先は悲劇ですよ、間違いなく!

仮に経済的に成功したとしても、常に大きなストレスを抱えて生活することになるでしょうし、家族との関係性も悪いものになります。

 

だからこそ、ここでも自分の気持ちに正直に書き出してみましょうね。

 

 

『やりたくないこと』を反転させると『やりたいこと』に気付く

 

光と影があるように、コインの裏と表があるように、やりたくないことを反転させると見えてきます!

やりたくないことに対して素直になったからこそ見える『本当にやりたいこと』が。

 

・『用件も分からず会うのが嫌』なら『テーマを決めて会う』ことに徹することを選択することができる。

・『時間の区切りがないことが嫌』なら『エンドを決める』というルールを何事にも当てはめれば良い。

・『あれこれと根拠もない意見』をしてくる人とは一切付き合わないという選択を容易にすることができる。

 

ひとそれぞれ、反転させることで色々な答えが出てくると思います。

やりたくないと感じることも、やりたいことも、誰一人として同じなんてことはあり得ません。

似ている部分はあっても、100%同じというのは不可能です、1人の人間ですから。

 

自分の人生の主人公は、紛れもなく自分自身です。

その大切な人生を『自分の思いを蔑ろにして生きる』のか? 『自分に正直に生きる』のか?

とてつもなく大きな差になります。

 

やりたいことを知るためにもまずは、やりたくないことを明確にする。

このとても大切な教えをあなたも実践して、充実した人生を歩んでいただければ嬉しく思います。

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